Trong nhịp sống ngày càng hối hả, quỹ thời gian trở nên quý giá hơn bao giờ hết. Việc lên danh sách mua sắm, di chuyển đến siêu thị hay chợ, lựa chọn và xếp hàng thanh toán không chỉ tiêu tốn công sức mà còn chiếm dụng thời gian quý báu dành cho gia

Dưới đây là tổng quan về thành phần và giá trị dinh dưỡng chính của bào tử nấm linh chi (Ganoderma lucidum spores), tổng hợp từ nhiều nghiên cứu và tài liệu khoa học. Trên cơ sở các nghiên cứu về bào tử linh chi (đặc biệt sau khi phá vách), chúng ta có thể

Ngô (corn) không chỉ là một loại ngũ cốc phổ biến mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng đa dạng cho cơ thể. Trong mỗi khẩu phần hấp dẫn của ngô, chúng ta tìm thấy carbohydrate phức hợp, protein thực vật và lượng chất béo rất thấp, xen lẫn với lượng chất xơ cần

Trong thời đại số hóa, người tiêu dùng ngày càng đòi hỏi những giải pháp mua sắm tiện lợi, minh bạch và tiết kiệm hơn. Đặc biệt với các mặt hàng thiết yếu như nông sản, thủy sản và tạp hóa, nhu cầu về chất lượng, độ tươi và giá thành hợp lý đang trở

Đây là giải pháp kéo dài hạn bảo quản lên đến 2 năm, hỗ trợ đắc lực cho xuất khẩu vì đã qua sơ chế và loại bỏ vỏ, trong khi vẫn đảm bảo tính toàn vẹn về chất lượng và hương vị của sầu riêng Thực trạng sản xuất Sầu riêng là loại trái

Sầu riêng – “vua của các loại trái cây” – không chỉ mang lại giá trị kinh tế cao cho nông dân mà còn là mặt hàng xuất khẩu đầy tiềm năng của Việt Nam. Tuy nhiên, để nâng cao vị thế trên thị trường quốc tế và phát triển bền vững, ngành sầu riêng

Trong những năm gần đây, cá chép giòn ngày càng được ưa chuộng trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Không chỉ bởi hương vị thơm ngon, đặc trưng và dễ chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, mà còn vì cá chép giòn mang lại giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ

Trong thời đại mà người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sức khỏe và các sản phẩm tự nhiên, khoai lang sấy đã trở thành một món ăn vặt được ưa chuộng không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Với vị ngọt tự nhiên, độ giòn

Tổng quan Trong chế độ ăn hàng ngày, có nhiều loại rau củ rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt các loại lá xanh như cải xoong và cải bó xôi, rau họ cải như cải kale và bắp cải Brussels, các củ màu cam như cà rốt và khoai lang, đến các loại khác như

Tóm tắt chung Chè Shan Tuyết (hay chè San Tuyết) là loại trà trắng được thu hái từ những cây chè cổ thụ, có hàm lượng dược chất và dinh dưỡng rất cao nhưng gần như không có calo khi pha uống. Về thành phần, chè chứa chủ yếu các hợp chất polyphenol (20–30% khối